Mc Donalds, KFC i Burger King poznaj prawdę i nie wierz kaloriom

walczymy z fast food Dietomat.pl
Test jedzenia fast food nie tylko kalorie są ważne. Poznaj Dietomat.pl Twój sposób na zdrowe odżywianie

Ile kalorii ma jedzenie z popularnych restauracji fast food? Zastanawiasz się w momencie, gdy nachodzi Ciebie ochota na kanapkę lub frytki, a może cały zestaw, czy może taka myśl nadchodzi po zjedzeniu, gdy stwierdzasz, że wcale dużo tego nie było i można było coś jeszcze zamówić?

Zawsze możesz to sprawdzić, ale według nas nie ma to sensu, bowiem istotą jest nie to ile kalorii ma nasz posiłek, ale jak jest zbilansowany, czy spożywamy tłuszcz, czy węglowodany lub białko i w jakich proporcjach.

Dlatego zdecydowaliśmy się na prześwietlenie jedzenia z popularnych restauracji fast food. Jak wypadł test? Nie zdradzamy, ale zachęcamy Was do odwiedzenia Dziennika Diety i wykonania testu samodzielnie, najlepiej z uwzględnieniem całego dnia. Może w ten sposób Was przekonamy, jak niekorzystne jest jedzenie fast foodów.

A dla tych którzy nie tylko sporadycznie zaglądają do lokali fast food  mamy film , który powinniście obejrzeć, na pewno Wam się spodoba.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *